今日は爽やかな１日でしたね。
yoneさんのお宅のバラの写真が送られてきましたので
アップします。

もう1枚アップします。

おはようございます☁皆さんも元気そうで良かったです❕私も元気です。連休も最終日になりましたね。
緊急事態ということで、今、辛抱の時期ですね。
外出自粛の中、スーパーとホームセンターには、時々行くのですが、すごく混雑しているので、ドキドキしてしまいます。空いている時間帯を見極めて行く方が良いようですね。
連休中に植えた野菜達が可愛くて、水やりや見守りなどして癒されています！
近くの田んぼでは、田植えが行われていて賑やかです。
わが家の数少ない薔薇も咲き始めました。ささやかな事に喜びを感じているこの頃です。

ウォーキングをしていると新緑や花たちに癒されます。
でも道端には空き缶やお菓子の袋、レジ袋、マスク等々
毎日のように増えていくゴミたち。
植え込みにはわざと置いたと思われる空き缶が沢山入った
袋が数個。
なんでこんな風にポイ捨てができるのだろう・・・
車に乗って通ると気が付きませんが、歩いていると
良いことも悪いことも沢山見えてきます。
かと言ってそれらを拾って歩く勇気も私にはないです。
毎日そんな事を考えながら歩いています。

3月の私のハワイ島旅行は本当にラッキーだったようです。
滞在中は新型コロナウイルスはどこ吹く風？という感じでした。でも今振り返ってみると危険極まりない旅行でした。帰国して
まもなくアメリカでコロナ感染者が日々増え入国禁止令が出されました。もう少し時期が遅かったら帰国できなかったかもしれないと
思うと恐ろしいです。日本でも欧米諸国からの帰国者から次々と感染者が出て、爆発的に感染が広がり非常事態宣言が出されるまでになるなんて誰が想像できたでしょう。

未知のウイルスとの闘いはまだまだ続きそうですが、いつか終息してまた旅行ができるようになることを祈るのみです。

今日、庭のプランターで育てた真っ赤な苺食べたら香り良く甘くて
美味しかった。
アルト1イチゴさん、野菜の収穫楽しみですね。

こんばんは
雨上がりのきょう気持ちよかったですね。
阿見の滞在中のアルト２suzuさん　栄養士さんメニューで
羨ましいです。頑張りましょうね、私も明日から、、。

庭に畑をつくりトマト、なす、ほうれん草の種をまきそれでいっぱい
かしら。実がなるのを楽しみに、毎日眺めていたいと思います。

阿見の滞在先からの青空、素晴らしいですよ。
その青空の中を燕が、飛び交っています。

滞在が始まって1ヶ月、今朝は朝食前に体重測定です。
滞在先の食事のみで過ごした日々、柏餅も食べられず我慢の日々、
その甲斐あって3kのダイエットに成功‼　
十数年ぶりに鎖骨も浮かび上がり　本当に軽くなった感じがします。
痛めていた左足にも負担が軽くなるのでいいようです。

ダイエットを計画中の方は1日1600カロリー位ですと　1ヶ月で3k減量できるかもしれませんよ。

新しい人達元気に入れて下さっていますが、moca
さんの書き込みないですね？その後いかが？
難しい時代心配です
早く来月が来れば、又違う気配が見られそうですね
それまでひたすら我慢の生活でしょうか

嫌な時代です